Pão caseiro muito fofinho do seu jeito: você escolhe se quer fazer com ou sem leite
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Nada mais prazeroso do que saborear um pão caseiro quentinho saindo do forno. Além disso fica extremamente macio e delicioso, perfeito para servir num café da manhã ou lanche da tarde. Confira o passo a passo dessa versão sem leite de pão caseiro e você vai se apaixonar!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Para fazer pão vamos utilizar farinha de trigo, óleo, água, 1 ovo, açúcar, fermento biológico seco e sal. Iremos misturar os ingredientes da massa do pão caseiro seguindo a sequência de adição, deixando para adicionar a farinha de trigo, e sovar muito bem por 10 minutos até obter uma massa lisa, homogênea que não grude nas mãos. Deixar a massa do pão caseiro dobrar de volume por 35 minutos. Após esse tempo, iremos modelar o pão caseiro seguindo as orientações do passo a passo, dispor na formar untada e enfarinhada, deixar fermentar novamente, e assar o pão caseiro por 25 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, cobrir com um pano seco, e só desenformar após 7 minutos. E o pão caseiro mais delicioso do mundo ficou prontinho!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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