Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Como preparar um cuscuz de tapioca super cremoso e molhadinho

Tipo:

cuscuz-2501.jpg

Cuscuz de tapioca é uma deliciosa sobremesa nordestina que usa como base a tapioca granulada. Uma receita saborosa com uma textura incrível. Uma preparação super simplificada com uma apresentação bonita para decorar a sua mesa. Acompanhe o passo a passo e faça essa maravilha do canal Nandu Andrade.


Como fazer cuscuz de tapioca

cuscuz de tapioca vamos precisar de leite de coco, coco ralado fresco, tapioca granulada, água, açúcar, leite e sal. Misture tapioca granulada, açúcar, coco ralado, sal, leite, água e leite de coco em uma travessa. Mexa por 3 minutos, deixe descansar por 5 minutos, cubra e leve à geladeira até firme. Ao servir, polvilhe com coco ralado fresco e regue com leite condensado a gosto. Desfrute do cuscuz de tapioca refrescante!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de cuscuz de tapioca

  • 1 vidro de leite de coco 
  • 100 gramas de coco ralado fresco
  • 500 gramas de tapioca granulada 
  • 2 xícaras(chá) de água 
  • 1 ½ xícara(chá) de açúcar
  • 1 litro de leite 
  • Coco ralado fresco para polvilhar a gosto 
  • Leite condensado a gosto para regar
  • 1 pitada de sal 

Modo de preparo

  1. Em uma travessa, junte a tapioca granulada e o açúcar, assegurando uma mistura homogênea. 
  2. Acrescente o coco ralado, o sal, o leite, a água e o leite de coco, mexendo por aproximadamente 3 minutos para incorporar.
  3. Deixe que a mistura descanse por 5 minutos, dê uma leve mexida, cubra com filme plástico e leve à geladeira até atingir uma consistência firme. 
  4. Ao retirar da geladeira, finalize polvilhando com coco ralado fresco e regue com leite condensado a gosto. 
  5. Sirva esse delicioso cuscuz de tapioca!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Coloque CRAVOS da ÍNDIA no LIMÃO e se SURPREENDA com o RESULTADO

Rolinhos primavera assados e sem glúten: uma versão saudável e crocante

Bolo de abacaxi invertido sem farinha de trigo e sem fermento

Torta de maçã com mais fruta do que massa

Misturinha para Limpar pisos: Receita caseira faz milagre com piso manchado e encardido

Bolinhos doces de banana e iogurte

Rosca de polvilho de padaria

Macarronada com Carne moída e um molho secreto que você vai adorar

Delicioso bolo de iogurte sem açúcar e sem farinha de trigo

Torta salgada de pão velho da Ana Maria Braga!




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

gordura-500×333
Conheça as melhores infusões redutoras para o seu abdômen

A gordura localizada no seu abdômen pode ser reduzida por meio de...

TORTA DE LIQUIDIFICADOR DA PALMIRINHA, A MELHOR QUE EU JÁ COMI! RECEITINHA TOP!!!
TORTA DE LIQUIDIFICADOR DA PALMIRINHA, A MELHOR QUE EU JÁ COMI! RECEITINHA TOP!!!

Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de azeite 2...

87ef09df1123508fd606931dba31a77d.jpg
Ela gasta mais de $100.000 para ter um aspecto perfeito mas deve ver como ela era antes!

Fulvia Pellegrino já passou por mais de 150 procedimentos cirúrgicos “em busca...

Receitas da Semana...

1003547_662087437134703_1760974738_n
Pavê prático Prestígio

Você faz pavê e sempre tem aquele tio que fala "é pavê...

Macarrão com sardinha uma refeição completa e barata que toda família adora
Macarrão com sardinha uma refeição completa e barata que toda família adora

Receita de Macarrão com sardinha Veja como é fácil preparar, vou te...

1457761_317342605070490_1770856361_n
Os segredos da pizza – Receita de massa

massa. Hummmm! Inclua mais essa dica no seu livro de receitas!

Deixe seu comentário

X