Banoffee na travessa: a sobremesa perfeita para o feriado prolongado
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A banoffee é uma sobremesa deliciosa que combina banana e doce de leite em uma base de biscoito com um leve toque de canela para tornar tudo mais gostoso. É uma opção perfeita para qualquer ocasião. Confira o passo a passo dessa versão e faça a mais saborosa banoffee da vida!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Para fazer banoffee vamos precisar de biscoito maisena, manteiga sem sal, canela em pó. Iremos triturar o biscoito da massa base da banoffee, até formar uma farinha fina, adicionar a manteiga derretida e a canela em pó, e misturar bem até obter uma massinha úmida. Vamos levar ao forno para assar por 15 minutos. Retirar do forno, cobrir a banoffee com o doce de leite, depois as bananas em rodelas, e por último dispor o chantilly batido em picos firmes conforme o passo a passo. E agora é só saborear cada porção deliciosa dessa maravilhosa banoffee!
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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