Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Yakisoba

Tipo: Massas

10262222_816065811736864_7732047506456064389_n

Modo de Preparo:

  • Cozinhe o macarrão na água fervente até que fique al dente
  • Enquanto isso, tempere a carne com o sal
  • Aqueça o óleo em uma panela e frite a carne
  • Acrescente o brócolis, a cenoura, a couve-flor, o repolho e a água quente
  • Assim que levantar fervura, abaixe o fogo e acrescente o molho de soja e o amido de milho dissolvido em água
  • Por fim, acrescente a acelga, a cebolinha, o macarrão escorrido e misture



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 300g de macarrão para yakisoba
    • Água, o suficiente
    • 150 g de coxão mole cortado em tiras
    • 150 g de peito de frango em cubos
    • Sal a gosto
    • 4 colheres (sopa) de óleo
    • 1 xícara (chá) de brócolis
    • 1 xícara (chá) de cenoura picada
    • 1 xícara (chá) de couve-flor
    • 1 xícara (chá) de repolho picado
    • 3 xícaras (chá) de água quente
    • ½ xícara (chá) de molho de soja
    • 1 colher (sopa) de amido de milho (dissolvido em água)
    • 1 colher (sopa) de óleo
    • 3 folhas de acelga sem o talo picadas
    • 1 xícara (chá) de cebolinha picada
Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5

Compartilhar via WhatsApp

Deixe seu comentário