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Suco detox de maçã

Tipo: Bebidas e DrinksLight e Diet


  • Por conta da maçã, ele é rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o
  • apetite. Além deste efeito, a pectina também regula o trânsito intestinal, tornando a digestão mais eficiente.
  • Já o salsão, também conhecido como aipo, têm inúmeras qualidades funcionais. Rico em vitamina C, também se destaca por ser uma excelente fonte de minerais como potássio, sódio, cálcio, manganês e magnésio. Ainda, pesquisas mostraram que soluções aquosas de aipo, ministradas a animais durante oito semanas, reduziram significativamente os níveis de colesterol totais.
  • Por último, o salsão é um excelente diurético, que combate a retenção de líquidos, ativa os rins e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

 

Modo de Preparo:

  • Bata os ingredientes no liquidificador junto com a água.
  • Passe na peneira, se desejar.
  • Sirva gelado.



Ingredientes

    • 1 maçã vermelha com casca
    • 2 talos de salsão
    • 2 talos de erva doce
    • 200ml de água
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