Hambúrguer de berinjela, gengibre e cominho: O hambúrguer que turbina o metabolismo e queima gordura
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Que tal preparar um hambúrguer delicioso e ao mesmo tempo supersaudável?
Hambúrguer supersaudável?
Sim, não estamos malucos!
Hoje vai ensinar como fazer hambúrguer, só que de berinjela, riquíssimo em magnésio e ferro.
Se você não sabe, a berinjela é um vegetal oriundo da índia, muito saboroso e presente em vários pratos.
O melhor de tudo é que se trata de um alimento rico em água e pobre em calorias.
Conheça as vantagens:
– Limpa o corpo, graças às fibras
– Remove o colesterol ruim
– Mantém os níveis de açúcar baixo no sangue
– Remove toxinas do corpo
– Aumenta a imunidade, já que tem vitamina C e K
– Combate a anemia
– Estimula o metabolismo, graças a antocianinas, poderosíssimo antioxidante
Ah, a berinjela não é uma verdura, mas uma fruta na verdade.
Esta receita também tem outros dois maravilhosos aceleradores do metabolismo: o gengibre e o cominho.
Agora que você já sabe por que este hambúrguer é ótimo para ajudar nas dietas de emagrecimento, aprenda a fazê-lo:
INGREDIENTES
Modo de Preparo:
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Esse final de semana foi dia de festa na minha casa, e...
Essa delícia preparada de uma forma diferente, muito bom!
Vai dizer que não dá vontade de mergulhar nessa taça de merengue...
Você faz pavê e sempre tem aquele tio que fala "é pavê...
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Primeiro coloque em uma vasilha grande os ingredientes da massa e misture...
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