Dobradinha com feijão branco

Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

10920954_959337930742984_1512668457748888600_n

Modo de Preparo:

Deixe o feijão branco de molho, de véspera

Cozinhe o feijão branco na água com 1 cabeça de alho inteira sem descascar, folha de louro e sal, até amolecer, sem desmanchar (cerca de 20 minutos) – reserve

Retire toda gordura do bucho e corte em tiras

Coloque dentro de um recipiente e lave várias vezes na água

Em seguida esprema todo o limão (com a casca) dentro da última água e espere uns 10 minutos

A seguir, escalde o bucho em água quente pelo menos por 3 vezes

Pegue uma panela de pressão; coloque água, o bucho, 1 cebola inteira descascada, louro e sal

Feche a panela e leve para cozinhar por uns 15 minutos ou até o bucho ficar macio

Em outra panela aqueça o azeite frite a lingüiça, acrescente 1 cebola picada, colorante alimentício, páprica, o coentro e o tomate

Para finalizar:

Confira também:

■ 101 Receitas Low Carb (Fitness)

2 - Bolo de Milho Molhadinho

3 - Receitas Sem Carboidratos + Cardápio

4 - 101 Receitas Funcionais

5 - Pudim na Pressão

Eescorra o bucho e junte ao feijão branco e o refogado da lingüiça

Deixe apurar por mais uns 10 minutos para pegar gosto