Sabão caseiro com apenas 3 ingredientes: óleo soda e sal
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Fiz esse sabão caseiro com apenas 3 ingredientes e usando um liquidificador para bater tudo e não pude acreditar no resultado. Sem ter que passar minutos e mais minutos misturando constantemente o sabão e com a facilidade de levar poucos ingredientes, esse sabão caseiro fica pronto rapidinho, rende bastante, fica bem duro e tem um poder de limpeza inquestionável! Faça e comprove!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Para fazer esse sabão caseiro vamos precisar apenas de 3 ingredientes que podem ser encontrados em mercados e que não custam caro, podendo até mesmo ser conseguidos de graça com os vizinhos. São eles óleo usado coado, soda cáustica, e sal. Só isso! Nesse sabão, a reação entre o óleo e a soda é que dá origem à base limpante e de dureza do nosso sabão, deixando ele firme muito rápido. Além disso, o sal intensifica o poder de limpeza e ajuda o sabão a endurecer mais rápido. E para facilitar, ele é preparado no liquidificador, para que você não fique horas mexendo a mistura!
Guarde bem essa dica e prepare um sabão caseiro potente para lavar louças e econômico no preparo!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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