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Repolho Salteado com Frango

Tipo:

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Se você está procurando uma receita prática, leve e cheia de sabor para o dia a dia, o Repolho Salteado com Frango é a escolha perfeita! Essa combinação agrada pelo sabor e pela simplicidade no preparo, além de ser uma opção saudável e econômica para qualquer refeição. Aqui em casa, faz tanto sucesso que já virou figurinha carimbada no cardápio da semana.

Ingredientes para o Repolho Salteado com Frango

  • 1 peito de frango em tiras finas (cerca de 300 g)
  • 1/2 repolho médio (cortado em tiras finas)
  • 2 colheres de sopa de azeite ou óleo vegetal
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cenoura ralada (opcional, para mais cor e sabor)
  • Molho shoyu (2 a 3 colheres de sopa, opcional)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde picado para finalizar

Modo de Preparo

1. Prepare o frango: Tempere as tiras de frango com sal, pimenta-do-reino e, se desejar, um pouco de suco de limão para realçar o sabor. Em uma frigideira grande, aqueça uma colher de azeite e refogue as tiras de frango até dourarem. Reserve.

2. Salteie o repolho: Na mesma frigideira, aqueça o restante do azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione o alho e mexa até liberar aroma. Acrescente o repolho e a cenoura ralada (se usar), salteando em fogo alto para que os vegetais mantenham a crocância.

3. Combine os ingredientes: Retorne o frango dourado à frigideira, misturando bem com o repolho e os demais ingredientes. Ajuste o sal e adicione o molho shoyu, se desejar um toque mais agridoce e saboroso.

4. Finalize: Desligue o fogo e salpique cheiro-verde picado por cima. Sirva imediatamente.

Dicas para um Prato ainda mais delicioso

Varie os vegetais: Acrescente pimentões coloridos, abobrinha ou até cogumelos para dar mais sabor e textura ao prato.

Toque especial: Um fio de óleo de gergelim no final do preparo dá um aroma único e sofisticado.

Para mais crocância: Adicione castanhas ou amendoim triturado por cima antes de servir.

O Repolho Salteado com Frango é aquele tipo de receita que salva qualquer refeição: rápida, leve, nutritiva e cheia de sabor. E o melhor: você pode ajustar os temperos e ingredientes conforme o que tiver em casa.



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