Suco zero – seca barriga
Tipo: Light e Diet
O chá verde está associado à perda de gordura abdominal.
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Um estudo nos EUA mostrou que as pessoas que bebiam 6 xícaras de chá verde por dia perderam o dobro de peso e também tiveram uma diminuição de 25% a mais de gordura abdominal de quem não bebeu o chá.
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes e bata.
MEDIDAS IMPORTANTES:
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de chá verde em pó
- 2 colheres (sopa) de hortelã picada
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- Água
- Gelo
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