Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Suco Seca Cintura

Tipo: Bebidas e Drinks

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Modo de Preparo:

  • Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g





Ingredientes

    • 300 ml de suco integral de uva
    • 1 colher de chá de grão de chia
    • 100 ml de iogurte desnatado
    • 2 colheres de sopa cheias de mel
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