Smoothie de Aveia e Morango
Tipo: Bebidas e Drinks
Modo de preparo:
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Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Se ficar muito espesso, adicionar um pouco mais de leite.
Servir com morangos e hortelã
- MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
-
¾ de xícara de leite
-
1 xícara de morangos congelados
-
¼ de xícara de iogurte natural
-
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
-
1 colher de chá de mel
-
½ colher de chá de essência de baunilha
-
Morangos para decorar
-
Folhas de hortelã para decorar
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