CRIEI ESSA RECEITA DE SALGADO E AGORA MEU MARIDO EXPEDITO NÃO PARA DE PEDIR PRA FAZER! ELE CHEGA DO TRABALHO E JÁ PERGUNTA SE TEM, VICIOU.
Tipo: Lanches
SALGADO DE FRANGO COM COUVE-FLOR
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Receita completa!
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Ingredientes:
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Massa
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- meio peito de frango cru
- 1 xícara de couve flor crua triturada
- Temperos a gosto
- Para empanar
- 1 ovo
- parmesão ralado
- Recheio
- Queijo
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Modo de preparo:
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- Coloca o frango e a couve-flor com os temperos no processador até virar uma massa, não precisa bater muito.
- Com a massa faça as bolinhas e coloque o queijo dentro.
- Empane passando no ovo e depois no queijo parmesão ralado. Leve ao forno a 180º graus por 30 min.
- Em 15 eu abri e virei pra assar mais o outro lado.
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✨OBS: quem não tem processador é só fazer no liquidificar aos poucos. Tritura a couve, depois o frango com temperos e mistura os dois em uma vasilha. NÃO DEIXEM BATER MUITO.
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GOSTARAM?
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
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