As mãos ásperas são um problema muito comum atualmente. As mãos são, sem dúvida alguma, uma das partes do corpo que mais realiza tarefas por dia e que, por sua vez, fica em contato com diferentes superfícies e ambientes que podem ressecá-las.

Como qualquer outra parte da pele, as mãos precisam de cuidados especiais todos os dias, já que tendem a perder hidratação e são afetadas por vários fatores ambientais que podem alterar sua pele.

Atualmente existem vários produtos no mercado desenvolvidos especialmente para as mãos, que têm como finalidade combater o ressecamento e todas as alterações que podem afetá-las. Porém, também há alternativas naturais mais saudáveis para seu cuidado, que com uma aplicação constante podem melhorar seu aspecto em pouco tempo.

Como hidratar as mãos ásperas

Azeite de oliva

Seu alto teor de antioxidantes e ácidos graxos essenciais o transformam em um ingrediente perfeito para o cuidado das mãos. O azeite de oliva nutre, hidrata e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce que é tão comum nas mãos quando não são bem cuidadas.

Como usá-lo?

• Aqueça um pouco de azeite de oliva, massageie ambas as mãos com ele durante 5 a 10 minutos e repita o processo duas vezes por dia.
• Você também pode preparar uma mistura de azeite de oliva e açúcar para preparar um esfoliante natural com a finalidade de remover as células mortas.

Aveia

Este ingrediente atua como um esfoliante que reduz as impurezas acumuladas nas mãos e evita o ressecamento da pele. Além disso, contém proteínas que previnem a perda de umidade e mantêm a pele hidratada.

Como usá-la?

• Prepare uma pasta grossa usando uma colher de sopa de aveia moída e uma colher de sopa de mel de abelha.
• Esfregue a mistura nas mãos, deixe atuar durante 10 minutos e enxágue com água morna.

Óleo de coco

Os ácidos graxos de óleo de coco e seu alto teor de antioxidantes contribuem para hidratar as mãos ásperas e curar os danos causados pelos raios ultravioleta.

Como usá-lo?

• Aplique um pouco de óleo de coco extra virgem e massageie as mãos durante 5 minutos antes de ir dormir.
• Se possível, coloque luvas depois para obter resultados melhores.

Babosa e óleo de rosa mosqueta

A babosa é uma planta valorizada na medicina por seu alto poder hidratante e antioxidante, que contribui para a regeneração celular e a redução dos danos causados pelos radicais livres. Neste tratamento vamos potencializar seus efeitos com o óleo de rosa mosqueta, para curar as mãos ásperas quando apresentarem ressecamento extremo ou rachaduras.

Como usar?

• Remova o gel da babosa e, em um recipiente, misture-o com algumas gotas de óleo de rosa mosqueta.
• Aplique o creme resultante com massagens suaves e deixe atuar por alguns minutos para que seus nutrientes penetrem na pele.

Laranja e mel

Este remédio combina os antioxidantes da laranja com as propriedades hidratantes do mel para curar as mãos ásperas e devolvê-las a suavidade.

Como usá-lo?

• Esprema o suco da laranja e misture-o com uma colher de sopa de mel até criar uma loção.
• Aplique a mistura com massagens suaves e deixe-a atuar durante 15 minutos.

Iogurte natural

Este ingrediente natural é um dos melhores que podemos escolher quando o assunto é cuidado da pele, afinal, além de hidratar ele contém um ativo chamado ácido lático que atua como um limpador natural e agente esfoliante para eliminar as células mortas.

Como usá-lo?

• Pegue uma colher de sopa de iogurte natural e aplique nas mãos com suaves massagens circulares durante 5 minutos.
• Você também pode misturar 2 colheres de sopa de iogurte natural e um pouco de farinha de grão de bico para fazer uma pasta esfoliante para renovar a pele das mãos. Aplique-a com massagens suaves e repita o tratamento duas vezes por semana.

Banana madura

Uma banana bem madura tem um alto poder hidratante e reparador que contribui para melhorar a saúde das mãos ressecadas.

Como usá-la?

• Amasse uma banana bem madura até formar uma pasta, aplique-a por toda a mão e deixe atuar por 30 minutos.
• Outra opção é misturar a pasta de banana com um pouco de mel e azeite de oliva e, depois, aplicar com suaves massagens durante 10 ou 20 minutos.
• Em ambos os casos, enxágue com água morna e, para terminar, aplique um bom creme hidratante.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g