10341576_1031457260197717_3399781944700618111_n

Modo de Preparo:

Massa:

- 229 Receitas Low Carb

Em um recipiente, misture a farinha de trigo, a margarina, o iogurte, sal e o ajinomoto, misture e sove bem até que toda a farinha tenha sido incorporada à massa e a massa fique lisa e homogênea

Cubra com filme plástico e deixe descansar na geladeira por 30 minutos

Após esse período abra a massa e forre uma fõrma de aro removível ou refratário, não é necessário untar

Recheio:

Em uma tigela, misture os queijos, os ovos batidos, o tomate picado, leite, sal e o ajinomoto

Misture bem e despeje a mistura sobre a massa

Se o recheio ficar muito baixo, dê batidinhas ou beliscões nas bordas da massa, para igualar a altura e assim ficar um acabamento mais bonito

Leve ao forno pré-aquecido médio/baixo (220°C ou 200°C) por 40 minutos ou até que o recheio fique firme e ligeiramente dourado e as bordas levemente douradas

Sirva em seguida, ou após amornar

Informações Adicionais

O ajinomoto é opcional, mas quando colocado dá um sabor especial. Na massa, o iogurte é usado no lugar do ovo para dar liga, por isso fica mais leve. A quantidade dos ingredientes é exata. Use sua criatividade e crie vários recheios. Neste mesmo recheio de queijo, pode ser adicionado bacon em cubos. Fica saboroso!