Você sofre com as gordurinhas localizadas?

Nós imaginamos o quanto isso pode mexer com a autoestima de algumas pessoas.

Por isso, sempre que possível, publicamos boas receitas para ajudar quem está tentando perder peso.

E o que estamos trazendo hoje para você?

Uma receita muito potente que elimina todo o excesso de gordura de forma saudável.

Você não precisará seguir uma dieta maluca ou deixar de comer.

Somente de método e disciplina.

Então, para iniciar o tratamento, é preciso que você se convença de que, além da receita, vai precisar de:

1. Uma dieta saudável (mas sem radicalismo)

2. Exercícios físicos regularmente

Pronto!

Cumprindo tudo direitinho, ter uma barriga lisinha será questão de tempo.

O que vamos ensinar é uma vitamina muito especial.

É uma sugestão de refeição que, além de nutrir, vai saciar rapidamente sua fome.

E, por conter poderosos termogênicos, vai turbinar seu metabolismo.

INGREDIENTES

500 ml de leite de amêndoas (para fazer o leite, bata no liquidificador 1 xícara(chá) de amêndoas sem casca com 300mL de água)

2 bananas

2 colheres (chá) de óleo de coco

1 colher (chá) de mel

1 pitada de noz-moscada

1 pitada de canela em pó

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e mexa.

Feito isso, despeje a bebida num copo e beba imediatamente.

Tome logo cedo, em jejum, no lugar do café da manhã.

Faça isso durante 30 dias.

Se quiser tomar por mais 30, dê um intervalo de 7 dias.

Hipertensos devem conversar com o médico antes de consumir esta receita.

Isso por causa da canela, que tem fama de fazer subir a pressão arterial.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g