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Boa notícia para quem está de dieta, mas adora um bom cappuccino.
É possível manter a bebida no cardápio, porém, com uma versão mais saudável e termogênica.
Isso significa que é repleta de ingredientes que queimam as gordurinhas e agilizam o metabolismo, como cacau e canela.
A matéria-prima do chocolate é repleta de vitaminas, minerais, magnésio e flavonoides.
Além disso, tem diversos benefícios para o organismo, como melhorar o humor e ainda dar uma ajudinha na dieta.
Já a canela tem poderosas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Dessa forma, os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, são combatidos.
Ela também acelera o metabolismo e, por isso, ajuda no emagrecimento. E mais, sua ação antimicrobiana inibe a proliferação e crescimento de micro-organismos, como bactérias, fungos e vírus. Além de tudo, é uma boa opção para adoçar bebidas e diminuir o açúcar.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Com a ajuda de um mixer ou liquidificador, bata metade do leite de coco até que forme espuma.
Pegue a outra metade e misture o cacau em pó e o café instantâneo.
Por cima, despeje o leite de coco aerado e misture suavemente.
Acrescente a canela para decorar e sirva em seguida.
MEDIDAS IMPORTANTES:votos, média: de 5
Uma saladinha não pode faltar no almoço. Super fácil de fazer!
Coloque o arroz branco de molho em água por 8 horas (não...
É feito em só 30 minutinhos!!
Confesso que não esperava que fosse ficar tão bom assim!