Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Fortaleça a sua imunidade com este remédio de alho e mel

Tipo:

633697000.jpg

A medicina natural coloca ao nosso alcance grandes remédios para condições comuns. Um exemplo disso é, por exemplo, combinar alho e mel.


Poucos produtos naturais nos oferecem tantos benefícios quando estes alimentos que fazem parte do nosso dia a dia. Eles já são benéficos separados, mas juntos oferecem propriedades incríveis para fortalecer a nossa imunidade.

Hoje, em nosso espaço, queremos explicar como fazer o seu próprio remédio de alho e mel. Diremos adeus às infecções e venceremos muito antes os incômodos da gripe e dos resfriados.

Você se anima a conhecer esta receita?

Os grandes benefícios do alho e do mel

Alho-e-mel

Este remédio é chamado de “mel de alho”. No entanto, fica claro que as abelhas não são hábeis o suficiente para fabricá-lo. É um preparo caseiro através do qual devemos combinar o mel e o alho para obter um remédio natural.

Os benefícios que ele pode nos oferecer são vários. Estes são alguns poucos exemplos:

Fonte de vitamina e minerais

  • O alho e o mel irão nos oferecer flavonoides, enzimas, antioxidantes, vitamina A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), vitamina B6 e C, potássio, proteínas, cobre, manganês, fósforo, zinco, selênio e cálcio.
  • O processo de maceração do alho vai respeitar em todo momento as suas propriedades até o ponto de conseguir uma mistura com incríveis benefícios para toda a família.
  • Ele cairá muito bem para as crianças e os idosos que tenham a imunidade um pouco mais baixa do que o normal.

Um grande estimulante imunológico

O mel é cicatrizante e o alho é antimicrobiano. Juntos, eles conseguem eliminar vírus e toxinas para fortalecer nossa imunidade graças ao seu alto teor de vitamina C.

Fica claro que, por si só, o alho e o mel não irão impedir que peguemos uma gripe. No entanto, o que conseguiremos é nos curar mais rápido dela, e evitar que ela se transforme em alguns problemas mais graves.

Este remédio irá reforçar o nosso sistema respiratório e melhorará o nível de glóbulos brancos no sangue.

Regularemos o nível de açúcar no sangue e a pressão arterial

Basta tomar uma colher de alho e mel para manter sob controle o nosso índice glicêmico. O mel se sintetiza de uma forma muito mais lenta do que o açúcar refinado, e além disso, se o combinarmos com o alho, este equilíbrio se potencializa ainda mais.

Também não podemos nos esquecer de que o mel e o alho potencializam a nossa saúde cardíaca. As artérias ficarão mais flexíveis, iremos evitar o acúmulo de colesterol e iremos favorecer a regulação da pressão arterial.

Alho e mel para tratar a dor ciática

Fatores como a hérnia de disco, a irritação do nervo ciático, ou um problema na articulação sacro-ilíaca podem provocar a inflamação do nervo ciático e causar uma dor intensa.

O consumo regular de alho e mel vai reduzir estes problemas inflamatórios relacionados aos nervos, músculos e articulações. Não deixe de experimentar.

Como preparar nosso remédio com alho e mel

Remedio-natural-de-alho-e-mel

Ingredientes

  • 1 xícara de mel (335g)
  • 15 dentes de alho

Utensílios

  • Um pote de vidro fechado hermeticamente

Preparo

  • As quantidades que demos como referência são aproximadas. O mais importante é conseguir um frasco de vidro hermético que nos permita macerar os alhos com o mel.
  • O primeiro passo é descascar os dentes de alho e, depois, abri-los um pouco na metade usando uma faca afiada. Desta forma iremos fazer com que seus óleos essenciais saiam ao exterior e se combinem com o mel.
  • Introduza o número de dentes de alho que você acredita serem apropriados para a quantidade de mel que você tem. Quanto mais generosa você for, melhor.
  • O processo de maceração irá durar entre 15 e 20 dias. Durante este tempo devemos manter o frasco fechado hermeticamente e o conservaremos em um local fresco onde não fique em contato com o sol.
  • Após este tempo, já podemos consumi-lo com normalidade.

É importante lembrar que, se você deseja potencializar ainda mais as propriedades deste remédio à base de alho e mel, você pode incluir nesta combinação algumas fatias fininhas de gengibre, ou algumas tiras de casca de limão.

Seus óleos essenciais também ficarão no mel e formarão um excelente remédio medicinal para estimular a nossa imunidade naturalmente.

Como consumir nosso remédio de alho e mel

  • O ideal é consumir uma colher deste remédio todas as manhãs (aproximadamente 25g de mel com um alho). Você pode tomá-lo sozinho ou untá-lo em uma fatia de pão integral. Desta forma, nossa imunidade se fortalecerá dia após dia.
  • Para combater dores articulares, você pode combiná-lo com um copo de água de arroz (ou qualquer outra água vegetal).
  • Para fazer isso, pegue uma colher de mel e um alho junto com um copo de água de arroz aquecida e bata no liquidificador até conseguir uma bebida o mais homogênea possível. É o que se conhece como leite de alho. Também irá cair muito bem ao seu organismo.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

Avalie esta receita
Avaliação média

2 votos, média: 4 de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas da Semana...

700306000.jpg
Brownie de achocolatado simples e fácil

Em uma panela, coloque metade da manteiga, metade do achocolatado e leve...

11170325_1032215810121862_1011119455069274683_n
Brownie de chocolate e banana

De chocolate e banana o amor é feito Emoticon heart Nesse caso...

Brigadeiro De Leite Em Pó
Brigadeiro De Leite Em Pó

MODO DE PREPARO: Coloque todos os ingredientes em uma panela grande Leve...

AS PADARIAS VÃO FALIR SE TODO MUNDO DESCOBRIR ESSA RECEITA DESSE PÃOZINHO DO CÉU
AS PADARIAS VÃO FALIR SE TODO MUNDO DESCOBRIR ESSA RECEITA DESSE PÃOZINHO DO CÉU

 Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil do...

Deixe seu comentário

X