ESSA TORTINHA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR É A COISA MAIS DELICIOSA QUE EU JÁ COMI NA MINHA VIDA! COMO EU VIVIA ANTES SEM COMER ESSA DELÍCIA?? SÉRIO, É SURREAL!!!

Ingredientes

Modo de Preparo

Misture todos os temperos.
Acrescente o peito de frango e deixe marinar, por pelo menos 30 minutos, na geladeira.
Pré-aqueça o Grill por 5 minutos.
Coloque os peitos de frango, feche a tampa. Deixe grelhar por 5 minutos, regando, de vez em quando, com a marinada.
Utilize o líquido acumulado na bandeja coletara como molho para os filés.
Eles não têm gordura.
Retire e sirva acompanhado de arroz branco misturado com amêndoas fatiadas.
Obs: Se preferir um sabor mais oriental, substitua a mostarda por 4 colheres de chá de curry.
Bom apetite.

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Em uma tigela coloque a sobrecoxas e acrescente suco do limão, vinagre, sal, pimenta e o manjericão.
Misture bem, em seguida junte o alho, cebola, a mostarda e a salsinha, misture novamente.
Deixe no tempero por 30 minutos.
Depois coloque em um pirex leve ao forno pré-aquecido para assar e ficar douradinha (lembrando de sempre virar as sobrecoxas).
Essa receita pode fazer no churrasco, é tudo de bom.

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