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Ensopado de Lentilha com Curry e Maçã

Tipo: Acompanhamentos

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Modo de Preparo:

  • Aqueça o azeite e refogue rapidamente as sementes de mostarda, a cebolinha, a salsa e metade da hortelã. Junte a maçã e refogue rapidamente.
  • Junte a lentilha com seu líquido, o curry e tempere com sal a gosto. Cozinhe por cerca de 5 minutos ou até a maçã ficar cozida mas al dente.
  • Junte o restante da hortelã e a pimenta.
  • Sirva regada com azeite.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g





Ingredientes

    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 colher (chá) de semente de mostarda
    • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
    • 1 colher (sopa) de Salsa picada
    • 2 colheres (sopa) de hortelã picada
    • 1 maçã tipo Fuji com casca cortada em cubos com cerca de 1,5cm
    • 380g de lentilha cozida com caldo
    • 1/2 colher (sopa) de curry
    • sal a gosto
    • pimenta dedo de moça cortada em rodelas finas, a gosto
    • azeite para regar
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