O ideal é retirar com antecedência do congelador, os alimentos que pretende utilizar e permitir que descongelem, no frigorífico ou à temperatura ambiente.

Desse modo elimina a necessidade de utilizar o microondas para descongelá-los de última hora.

Mas caso se esqueça de retirar os alimentos com antecedência, no caso da carne, existe uma forma simples de acelerar o processo de descongelamento.

Mergulhe a carne congelada em água fria com umas gotas de vinagre e aguarde uns 10 minutos.

Assim evitará a utilização do microondas e poupará energia

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g