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Você está à procura de uma receita realmente boa para ajudá-lo(a) a emagrecer?

Então você vai amar esta dica!

Ela é super-recomendada para quem quer perder peso.

E isso se deve à sua enorme força para melhorar o metabolismo e eliminar gordura e líquido do organismo.

Olhando a composição da receita, fica fácil entender o porquê de sua eficiência.

O vinagre de maçã é um forte agente de alcalinização do sangue.

Graças a isso, ele “derrete” todo tipo de gordura, melhora a circulação e normaliza a pressão arterial e também atua contra a dor de cabeça, azia e má digestão.

Além disso, controla o desejo compulsivo por alimentos.

A canela é um poderoso alimento termogênico, o que quer dizer que, por acelerar o metabolismo, intensifica a perda de peso.

Outro benefício da canela é melhorar a circulação.

Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue.

Se você é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.

Vamos aprender agora a receita?

Anote com atenção:

INGREDIENTES

• 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã
• 500 mL de água filtrada
• 1 pedaço de canela em pau
• Mel puro a gosto (mas sem exagerar)

Modo de Preparo:

• Misture todos os ingredientes em uma jarra de vidro.
• Vá ingerindo a bebida durante o dia.
• Agite sempre a jarra para a mistura ficar bem integrada.

Diabéticos devem fazer sem o mel.

E hipertensos, em razão da canela, não devem consumir esta receita.

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• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g