4 bebidas saudáveis para limpar o cólon naturalmente
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O cólon é a parte do sistema digestivo que tem como principal função eliminar os detritos do corpo e extrair dele a água e os sais essenciais.
Por ser responsável por tratar todos os tipos de materiais tóxicos que o corpo não precisa, ele pode ser afetado quando existem algumas dificuldades para eliminá-los normalmente.
A verdade é que hoje muitas pessoas estão tendo problemas com seu cólon, como resultado da má alimentação e estilo de vida sedentário.
Estes dois fatores são as principais causas do excesso de acumulação de resíduos, o que gera uma alteração no funcionamento normal de todos os órgãos de limpeza.
É claro, isto conduz a várias consequências para a saúde, pois as toxinas têm um elevado risco de desenvolvimento de vários tipos de doenças e sintomas que degradam a qualidade de vida.
A boa notícia é que existem muitas maneiras de apoiar o funcionamento do intestino para que funcione sem problemas e ajude no processo de limpeza do organismo.
Desta vez, vamos compartilhar receitas de 4 bebidas saudáveis para limpar o cólon naturalmente por serem desintoxicantes e ricas em fibras e nutrientes.
O batido de abacaxi, pepino e babosa tem um efeito laxante suave que ajuda a remover os detritos acumulados no cólon, sendo adequado para lidar com a prisão de ventre.
Todos estes ingredientes trazem uma contribuição significativa de água, fibra e enzimas digestivas, que estimulam a limpeza do corpo para se livrar das toxinas.
Ingredientes
Preparação
A linhaça é um dos melhores ingredientes para limpar o cólon, graças à sua contribuição de fibra diurética, tanto solúveis como insolúveis.
Combinada em um suco com suco de limão e mel se torna uma excelente digestivo e restaurador da flora intestinal para aliviar várias doenças relacionadas com o trato gastrointestinal.
Ingredientes
Preparação
O kiwi, a pera e a linhaça fazem uma contribuição significativa de fibras solúveis e insolúveis para melhorar a digestão.
Seu consumo diário ajuda a limpar o corpo e facilita na eliminação dos resíduos para melhorar a função do cólon, fígado e rins.
O melhor de tudo é que apoia a dieta para perder peso, porque esta batida controla o desejo por comida e favorece o metabolismo.
Ingredientes
Preparação
Este suco rico em fibras e antioxidantes é bom para a remoção de toxinas e para desinflamar o cólon. Com a sua contribuição de fibra e bromelina ajuda a melhorar a digestão, para evitar a constipação e os gases.
Ingredientes
Preparação
Para limpar o cólon e mantê-lo saudável é essencial fornecer a ele nutrientes através do consumo regular de qualquer um destes sucos. No entanto, é também importante melhorar o estilo de vida, e especialmente a alimentação, para garantir seu perfeito estado.
MEDIDAS IMPORTANTES:
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