Massa de empadão que derrete na boca feita com apenas 2 ingredientes
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Não deixe de preparar essa deliciosa massa de empadão, feita com apenas 3 ingredientes, que fica um espetáculo e chega a desmanchar na boca, de tão macia! Com esta receita incrível, você também aprenderá a fazer um recheio de frango cremoso dos deuses! Confira a receita do Canal Bateu, ta pronto, faça e aproveite a sensacional massa de empadão, que deixará seu empadão divino!
Para a massa de empadão, começaremos pelo recheio de frango, seguindo corretamente o passo a passo da receita, reservando-o. Para a massa, colocaremos a farinha numa vasilha e acrescentaremos o sal e a margarina. Misturaremos com as pontas dos dedos, até obtermos uma farofa, na sequência, vamos amassar até ficar uma massinha homogênea. Num refratário de vidro, vá dispondo porções da massa e arrumando com as mãos, para forrar o fundo e as laterais. Sobre a massa, distribuiremos o recheio já frio. Finalizaremos a receita seguindo corretamente o passo a passo. Sirva e aproveite seu apetitoso empadão, feito com a magnífica massa de empadão! Bom proveito!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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