Cuca de banana feita na assadeira grande dá para chamar todo mundo para a hora do lanche
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A cuca de banana é uma receita clássica, com uma textura de massa macia e uma farofa crocante que eleva cada mordida nessa delícia em outro patamar. Confira essa versão do Canal Gordices da Teka de cuca de banana, faça e surpreenda-se com um resultado final divino e maravilhoso!
Para fazer cuca de banana vamos utilizar farinha de trigo, açúcar, leite, claras em neve, gemas, bananas, manteiga ou margarina e fermento em pó. Iremos bater na batedeira os ingredientes da massa da cuca de banana, seguindo corretamente a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos despejar essa mistura numa forma retangular untada e enfarinhada, dispor as bananas fatiadas na horizontal sobre a massa, e cobrir com a farofa prepararada conforme o passo a passo. Iremos levar a cuca de banana para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 50 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Vamos retirar do forno, esperar amornar e saborear cada fatia suculenta dessa cuca de banana deliciosa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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