Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Bolo mané pelado fácil de fazer e delicioso é só misturar os ingredientes colocar na forma e assar

Tipo:

750744000.jpg

O bolo mané pelado é conhecido por sua simplicidade e sabor inigualável, conquistando paladares ao longo das gerações. Com uma massa macia e úmida, e um toque irresistível de coco, traz também um aroma irresistível! Ele é versátil e pode ser apreciado em diversas ocasiões, desde um chá ou um café da tarde. Confira a receita e faça o saboroso bolo mané pelado, que vai encantar sua família!


Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer bolo mané pelado

Vamos preparar o bolo mané pelado, com os seguintes ingredientes: coco ralado, ovos, fermento em pó, açúcar, manteiga, leite de coco, mandioca ralada e queijo minas. Iniciaremos misturando os ingredientes todos cuidadosamente. Então, acrescentaremos o fermento em pó, mexendo com leveza. Depois, vamos passar a massa para uma forma retangular e levar ao forno médio, por aproximadamente 40 minutos. Finalmente, iremos tirar do forno, aguardar amornar e cortamos em pedaços diretamente na forma. Pronto! Agora é só servir e saborear seu espetacular bolo mané pelado!

Ingredientes da receita do bolo mané pelado

  • 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 1 copo (requeijão) de coco ralado
  • 4 ovos inteiros
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 copo (requeijão) de queijo minas ralado
  • 1 vidrinho de leite de coco (200ml)
  • 2 copos (requeijão) de mandioca crua ralada

Modo de preparo

  1. Coloque em uma vasilha: o coco, a mandioca crua e ralada, o queijo, o açúcar, os ovos, o açúcar e o leite de coco, misturando bem até obter uma massa homogênea.
  2. Acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
  3. Passe a massa para uma forma retangular (35cm x 25cm) que já esteja untada e enfarinhada. Distribua bem e nivele a parte de cima.
  4. Asse em forno médio pré-aquecido durante aproximadamente 40 minutos, ou até que fique dourado.
  5. Após assar, tire do forno, espere esfriar e, diretamente na forma, corte em pedaços.
  6. Agora, é só servir e desfrutar do seu irresistível bolo mané pelado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Bolo de Creme que sai do forno Recheado

Receita de pão de queijo com apenas 5 ingredientes

Bolo caseiro em 15 minutos

Bolo amor em pedaços que você não pode deixar de fazer essa semana ainda

Como conservar ovos em potes de vidro por longo tempo

Todos me perguntam como recheio essa sobremesa

Bolo de Cenoura leve, fofinho e sem farinha de trigo

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos: A Receita Mais Rápida e Deliciosa do Seu Dia

Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos

Torrone caseiro




Avalie esta receita
Avaliação média

votos, média: de 5


Compartilhar via WhatsApp

Receitas Sugeridas...

Ele-não-tem-a-chave-certa-para-o-parafuso…-Mas…UAU-Quem-me-dera-saber-disto-mais-cedo-430×285
Ele não tem a chave certa para o parafuso… Mas… UAU! Quem me dera saber disto mais cedo!

Neste vídeo podes finalmente saber como obter uma solução de emergência para...

1422610_707703282573118_401402769_n
Suflê de camarão

Que tal um souflé de camarão? Veja essa receita!

Deixe seu comentário

X