Torre de Berinjela, dá água na boca!
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Torre de Berinjela, tenras fatias de berinjela grelhadas, intercaladas por tomate e queijo derretido de sua preferência, queijo fresco ou gorgonzola, queijo gouda, cabra, ementhal, gruyère sobre uma caminha de molho express de pomodoro coberta por parmesão ralado e gratinada ao forno.
Berinjela se caracteriza por seu sabor levemente amargo, ao mesmo tempo suave e macia. Além de gostosa, tem papel fundamental na manutenção da nossa saúde e ainda infuencia na perda de peso! O consumo do fruto ajuda na redução da gordura localizada da barriga e regula o intestino e de quebra ainda diminui o colesterol. ??
Será que você ainda precisa de mais algum motivo para ir para cozinha e preparar a sua? Acho que não, não é mesmo espia só, dá água na boca!
Saborossíssima!
Se você como eu ama berinjela vai aplaudir de pé e pedir bis para esta receita, pronta em menos de 15 minutos.
molho:
DICA:
e bom apetite!
Delicia saudável, super fácil de fazer
VALOR NUTRICIONAL: uma xícara de berinjela grelhada ou cozida tem só 35 calorias, 5 gramas de fibras, 3 gramas de açúcar, 1 grama de proteína, 0 gramas de gordura e 8 gramas de carboidratos.
MEDIDAS IMPORTANTES:votos, média: de 5
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