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Lombo ao molho de maracujá

Tipo: Carnes

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Modo de Preparo:

  • Em um jarro misture a água filtrada, com o suco maguary de maracujá e o açúcar cristal e reserve
  • Pegue o lombo, retire o excesso de gordura e deixe-o de molho em água filtrada por 10 minutos
  • Escorrer a água, furar o lombo com uma faca de ponta e tempera-lo apenas com sal
  • Na panela de pedra, coloque a manteiga e a cebola picada em tiras
  • Frite-as até que fique “queimada nas beiradas”
  • Coloque o lombo e pingue o suco de maracujá aos poucos até que ele fique cozido
  • Assim que estiver cozido deixe o suco secar e virar um caldo grosso
  • Sirva com farofa e arroz



O renomado Dr. Rocha tem um vídeo bem INCRIVEL sobre emagrecimento, se tiver alguns minutos assista... Clique AQUI PARA ASSISTIR O VÍDEO DO DR. ROCHA

Ingredientes

    • 2 kg de lombo magro
    • 1 garrafa de suco maguary de maracujá
    • 1 litro de água filtrada
    • 2 xícaras de açucar cristal
    • 1 cebola grande
    • 1 colher de sopa de manteiga
    • Sal
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