Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

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Carne de sol na moranga

Tipo: Prato único


Modo de Preparo:

Moranga:

  • Lave a moranga por fora com uma escovinha em água corrente
  • Corte uma tampa redonda (não muito pequena), na parte de cima da moranga, com uma faca afiada
  • Retire os caroços, salgue a gosto por dentro, unte a moranga por fora com um pouco de azeite doce ou manteiga, para ela não ressecar
  • Leve ao forno para assar embrulhada em papel alumínio com a parte brilhante voltada para a moranga até ela ficar macia (teste com um garfo pela parte da polpa para não furar a casca)
  • Mais ou menos 1 hora em forno quente (o tempo de cozimento pode variar em função do forno)
  • Carne:

  • Corte a carne em pedaços pequenos e dessalgue
  • Frite com pouco óleo até dourar e reserve
  • Recheio:

  • Doure o alho no azeite doce, acrescente a cebola e mexa até ficar vidrada
  • Acrescente os pimentões e os tomates e mexa fazendo um refogado
  • Junte o cominho, o colorau, o tempero verde e o tablete de caldo de costela e misture muito bem
  • Acrescente a farinha de trigo dissolvida na água para formar um creme (veja se há a necessidade de um pouco mais de água ou farinha, deve ficar um creme encorpado mais não duro)
  • Acrescente 1 copo de requeijão cremoso, mexa até misturar por completo, coloque o creme de leite sem soro, misture outra vez e adicione a carne reservada sem o óleo da fritura
  • Cozinhe mais um pouco e reserve (corrija o sal, o cominho e/ou o colorau se necessário)
  • Montagem:

  • Com uma colher retirando um pouco da polpa (cuidado para não ferir a casca) misturando com leveza ao creme (com cuidado para não despedaçar a moranga dentro do creme)
  • Espalhe parte do requeijão por dentro da moranga com o auxílio de uma colher, coloque o recheio intercalando com colheradas de requeijão cremoso, polvilhe com queijo parmesão ralado e leve ao forno para gratinar


  • Ingredientes

    • 1 moranga de média para grande
    • 1 kg de carne de sol dessalgada em cubos
    • Óleo o suficiente para fritar a carne
    • 1 cebola branca média picada
    • 1 tomate maduro médio picado
    • 1/2 pimentão verde pequeno picadinho
    • 1 dente de alho grande picado
    • 4 colheres de sopa de tempero verde(cebolinha, coentro)
    • 1 tablete de caldo de costela
    • 1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem
    • 1 pitada de cominho
    • Um pouco de colorau
    • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
    • 1 copo pequeno de água em temperatura ambiente
    • 2 copos de requeijão cremoso
    • 1 lata de creme de leite sem soro
    • Queijo ralado para polvilhar
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