Sobremesa sem leite condensado que leva só 3 ingredientes
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A sobremesa sem leite condensado é uma opção deliciosa e refrescante e além disso é uma escolha maravilhosa para satisfazer o seu desejo por algo doce sem utilizar o leite condensado. Confira o passo a passo e desfrute dessa delicia de sobremesa cremosa sem leite condensado! É divina!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Para fazer sobremesa sem leite condensado vamos precisar de creme de leite, leite em pó e a gelatina sabor abacaxi dissolvida na água fervente. Iremos bater no liquidificador os ingredientes do creme da sobremesa sem leite condensado, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos despejar essa mistura numa forma de plástico de furo central, untada levemente com óleo, e levar a sobremesa sem leite condensado para gelar até ficar bem firme. Retirar da geladeira, desenformar, decorar com coco ralado branco e queimado e se deliciar com cada fatia cremosa dessa sobremesa fácil sem leite condensado!
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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