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Sobremesa fácil e prática que fica pronta em menos de 10 minutos

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Sobremesa fácil é uma ótima opção para ser saboreada após um almoço ou um jantar. Fica extremamente deliciosa, e a união da base crocante de biscoito com a textura refrescante da mousse resulta na sobremesa fácil mais top do planeta. Faça essa delícia porque você vai amar!


Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer sobremesa fácil 

Para fazer essa sobremesa iremos precisar de suco de limão espremido, creme de leite, leite condensado e gelatina incolor dissolvida conforme instruções da embalagem. Primeiramente iremos forrar o fundo de uma forma retangular com uma massinha de biscoito triturado+manteiga derretida. Em seguida vamos bater no liquidificador os ingredientes da mousse da sobremesa fácil até homogeneizar. Iremos dispor essa mistura na forma forrada com a massinha e levar a sobremesa fácil para gelar por aproximadamente 3 horas. Retirar da geladeira, e saborear cada porção gostosa dessa linda sobremesa fácil!

Ingredientes da receita de sobremesa fácil 

Para o creme 

  • Suco de 3 limões
  • 2 caixinhas de creme de leite 
  • 1 caixinha de leite condensado
  • ½ envelope de gelatina incolor sem sabor 
  • 3 colheres(sopa) de água para hidratar a gelatinas 

Para a base

  • 4 colheres(sopa) rasas de manteiga derretida 
  • 280 gramas de biscoito negresco

Modo de preparo

Da base 

  1. Coloque os biscoitos no processador e processe até formar uma farinha fina. 
  2. Transfira para uma vasilha, adicione a manteiga derretida e misture bem até obter uma massinha homogênea. 
  3. Forre o fundo de uma forma retangular (27 cm x 17 cm) e reserve. 

Do creme 

  1. Numa tigelinha hidrate a gelatina com a água e dissolva conforme instruções da embalagem.
  2. No liquidificador coloque o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão espremido e a gelatina dissolvida. 
  3. Bata muito bem por 2 minutos até homogeneizar os ingredientes. 
  4. Despeje na forma forrada com a massa e leve para gelar por 3 horas até ficar bem firme. 
  5. Retire da geladeira e se delicie com essa sobremesa fácil

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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