Super Sopa Detox
Tipo: Light e DietPrato único
Modo de Preparo:
- Coloque os ingredientes numa panela de pressão com 1 litro de água.
- Cozinhe por 50 minutos ou até que os legumes fiquem bem macios.
- Sirva quente.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- ½ cebola média picada
- 1 dente de alho espremido
- 1 pimentão cortado em cubos
- 3 tomates cortados em cubos
- 1 talo de salsão cortado em fatias finas
- ½ repolho verde pequeno e ralado fino
- 1 cenoura picada em cubos
- 1 xícara de chá de vagem picada
- 1 abobrinha cortada em cubos
- ½ maço de cebolinha verde picada
- Sal e pimenta a gosto
- Manjericão a gosto
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