Suco detox: abacaxi, hortelã e linhaça
Tipo: Light e Diet
Com 87% de água em sua composição, o abacaxi é naturalmente detox.
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Isso graças a seu poder diurético, que combate o inchaço limpando o sangue e ajudando a fazer uma boa faxina no organismo.
Além do sabor, é rico em vitaminas C, A e B1, além de magnésio, cobre, manganês, ferro, fibras e bromelina, que melhora a função intestinal e facilita a digestão.
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificar bem batidos, sirva bem gelado.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
- ½ abacaxi
- 300 ml de água
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
- Hortelã a gosto
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