Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba a seguir para evitar a oxidação do suco e a perda de parte das suas propriedades medicinais.
• A romã estimula a produção de óxido nítrico que aumenta a vascularização sanguínea e a produção de testosterona combate a disfunção sexual tanto em homens quanto em mulheres. O consumo de 1 copo de suco de romã (não industrializado) por 15 dias consecutivos pode aumentar a produção de testosterona em até 30% e este hormônio é necessário tanto para a sexualidade feminina quanto masculina.
• Outra forma de consumir a romã é adicionar a polpa da fruta em saladas. O chá preparado com as cascas da romã pode ainda ser utilizado contra a dor de garganta pois ele é um ótimo anti-inflamatório natural.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g