Modo de Preparo:

• Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente.
• Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado.
• Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos, a couve e o azeite.
• Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa.
• Cozinhe por 5 minutinhos e sirva.

• MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g