Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Mousse “low carb” protéico

Tipo: Bebidas e Drinks

10959888_415093538669233_8298831699793939892_n

Modo de Preparo:

  • Use de 1/2 caixa ou 1 caixa inteira de pudim diet (conforme seu gosto) dissolva o pudim 200ml a 300ml de água fria e leve ao fogo baixo, cozinhando-a levemente por até 3 minutos, (Retire antes de ferver demais) Retire e coloque em um recipiente na geladeira leve à geladeira. Quando estiver completamente endurecida, despeje-a no liquidificador junto com o cacau em pó e a proteina, o creme de leite, o adoçante e a canela. Bata por, no mínimo, dois minutos. A mistura deve ficar completamente homogênea. Bata as claras em castelo (neve) e adicione com cuidado a mistura do liquidificador junto às claras batidas em castelo (neve). Misture, até ficar completamente homogêneo. Ponha para gelar em uma tigela tampada ou faça pequenas porções em taças de sobremesa (aquelas de sorvete).
    • MEDIDAS IMPORTANTES:
    • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
    • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
    • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g

    Veja também:


    GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

    Ingredientes

    • Pó para preparo de pudim Diet sabor chocolate (1)
    • - 3 colheres rasas de whey protein(**) ou caseina(**) de chocolate. (*)
    • - 1 Colher de sobremesa rasa de adoçante em pó tipo stévia para uso de forno e fogão (2).
    • - 100g de creme de “leite” de soja ou creme de leite com baixo teor de gordura (1 unidade ou caixa)
    • - 1 pitada de canela sem açucar
    • - 2 a 3 claras (Ovos do tipo caipira).
    Avalie esta receita
    Avaliação média

    votos, média: de 5


    Compartilhar via WhatsApp

    Deixe seu comentário

    RECEITA: SOBREMESA PERFEITA 4 INGREDIENTES

    VEJA
    X