As festas de fim de ano estão passando e se todo mundo estiver como eu, estão todos inchados! kkk claro que agora todo mundo quer perder uns kilinhos, massss quem disse que para fazer dieta é preciso fazer loucuras? você pode fazer dieta e comer coisas boas!

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Como por exemplo essa deliciosa “mousse que não engorda” – com baixos carboidratos e muita proteína e gorduras boas essa mousse vai ser um aliado na sua dieta! Clarooooo procure sempre um nutricionista para adequar da melhor forma para você! Não seja imprudente consigo mesmo, isso é uma receita e não uma dieta… (puxão de orelha kk) anote os ingredientes:
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Ingredientes:

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• 8 gemas
• 50g de adoçante (usei xilitol)
• 1.2 litro de água (para fazer o banho maria)
• 160g de chocolate (usei 70% cacau)
• 90g de manteiga (nada de margarina kkk)
• 8 claras

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Anotou tudo certinho? Vamos agora ao modo de preparo completinho!

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• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g