Frango Cremoso com Milho
Tipo: Carnes
Modo de Preparo:
- Tempere o frango com o sal e a pimenta. Coloque no refratário com a cebola e a margarina. Tampe e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência média. Retire e aguarde 10 minutos em tempo de espera. Coloque o requeijão no fundo de um refratário, a seguir, o frango, o milho verde, o creme de leite e polvilhe com o queijo parmesão ralado Retorne ao microondas por 7 a 9 minutos na potência alta. Sirva a seguir.
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Veja também:
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Ingredientes
- 1/2 kg de filé de frango em cubos médios
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca moída(s)
- 1 unidade(s) de cebola picada(s)
- 2 colher(es) (sopa) de margarina Qualy
- 1 lata(s) de milho verde
- 1 copo(s) de requeijão
- 1 lata(s) de creme de leite sem soro
- 1/2 xícara(s) (chá) de queijo ralado
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