O cabelo cresce aproximadamente um centímetro por mês, e entre os períodos do outono e inverno, é normal que a queda dos fios se intensifique, mas uma alimentação rica, saudável e variada também garante a manutenção de cabelos e do couro cabeludo saudáveis.

O cabelo de algumas pessoas demora mais tempo para crescer, no entanto, pode-se estimular o crescimento com produtos que o fortaleçam e impeçam a sua queda. Existem vários produtos disponíveis no mercado com essa finalidade, mas podemos aplicar algumas máscaras naturais caseiras que custam mais barato e possuem o poder de tratar e fortalecer os fios.

Receitas caseiras para acelerar o crescimento dos fios

Suco de cenoura com iogurte

O suco de cenoura  com iogurte é um excelente remédio caseiro para ajudar no crescimento dos cabelos, pois a cenoura é rica em vitamina A e o iogurte é rico em proteínas, nutrientes necessários para auxiliar na formação dos fios de cabelo.

– 1 cenoura média, crua com casca;
– 1 copo de iogurte natural;
– Suco de 1 laranja.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Após isso, beba o suco sem coar, uma vez ao dia, todos os dias.

Gelatina

A gelatina é um produto natural que aumenta a força e melhora a aparência dos fios, podendo estimular o crescimento dos mesmos. Você pode utilizá-la sob a forma de cápsulas de suplemento ou misturar gelatina seca em seus molhos, sucos de frutas e bebidas favoritas.

Massagem no couro cabeludo com óleos

A massagem no couro cabeludo estimula o fluxo sanguíneo, a circulação e o crescimento dos cabelos. Massageie o couro cabeludo durante a lavagem e enxágue-o. Faça isso toda noite por aproximadamente 10 minutos. Uma vez por semana, coloque duas colheres de sopa de azeite (de modo devagar e com firmeza) em seu couro cabeludo e massageie-o. O azeite é um óleo rico em nutrientes que ajudam a condicionar a nutrir o couro cabeludo, enquanto a massagem estimula o crescimento dos fios.

Lembre-se que um especialista, neste caso, um dermatologista, deve ser consultado antes de iniciar qualquer procedimento.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g