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A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.
O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.
Neste post, vamos ensinar a fazer o melhor chá de gengibre.

 
Por que é o melhor?
Porque ele vem reforçado com outros ingredientes “mágicos”, que são o açafrão-da-terra (cúrcuma), o limão e o óleo de coco.
Este chá é uma ótima opção para o tratamento de gripe e outras viroses.

Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

– Melhora a circulação
– Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)
– Reduz o risco de pedras nos rins
– Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado
– Estimula o metabolismo

Aprenda como fazer este maravilhoso chá:

INGREDIENTES

• Um pedaço de 3 cm de gengibre cortado em fatias
• Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)
• 1 colher (café) de açafrão em pó
• 1 colher (sobremesa) de óleo de coco
• Meio litro de água

Modo de Preparo:

• Ferva a água com o gengibre.
• Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.
• Espere dez minutos e acrescente o óleo de coco.
• Tome duas xícaras por dia.
• Consuma por no máximo duas semanas.

 
Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g