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O crescimento normal do cabelo é de 1 cm por mês.

No entanto, muitas pessoas reclamam da falta de crescimento de seus fios.
O fumo, a bebida em excesso e o estresse são vilões dos cabelos, podendo inibir o crescimento e a saúde dos fios.
É essencial que qualquer um desses hábitos seja eliminado antes de iniciar os cuidados externos.
As receitas que vamos ensinar neste post são excelentes.

Mas antes siga estas duas dicas:
A primeira dica é hidratar os fios bebendo bastante água, em média 8 copos por dia.
A segunda dica é cuidar da alimentação, consumindo frutas, verduras e gordura e proteína de boa qualidade (brotos, castanhas, sementes de girassol, abóbora, linhaça, quinoa, cogumelos, peixes como sardinha e bacalhau).
Aprenda agora as receitas:

RECEITA 1

INGREDIENTES

• 2 dentes grandes de alho
• 8 colheres (sopa) de azeite extravirgem de oliva

Modo de Preparo:

• Ponha os ingredientes numa panela, ligue o fogo e esquente.
• Não é para ferver, é apenas para aquecer o alho e o azeite.
• Quando você começar a sentir o cheiro de azeite (sem ferver, repetimos), o fogo já poderá ser desligado.
• Deixe o óleo esfriar e guarde-o num pote.
• Não o use no mesmo dia do preparo, mas só depois de 24 horas.
• Fora da geladeira, esse óleo dura um mês.
• Dentro dela, até dois meses.
• E calma, seu cabelo não vai ficar com cheiro de alho!
• Isso porque você vai aplicar o óleo de alho nos cabelos (em todo o comprimento dos fios) por duas horas e depois vai lavá-los bem com xampu e condicionador, caprichando na quantidade deste último se seu cabelo for ressecado.

Simples, não é?

RECEITA 2

INGREDIENTES

• 1 colher (chá) de azeite extravirgem de oliva
• 2 gotas de óleo essencial de tea tree (vende em lojas de produtos naturais ou de artigos para aromaterapia)
• 2 gotas de óleo essencial de alecrim (vende em lojas de produtos naturais ou de artigos para aromaterapia)
• Meia xícara de óleo de coco

Modo de Preparo:

• Coloque o óleo de coco em um recipiente de vidro e adicione aos poucos os outros ingredientes.
• Mexa muito bem, para que os óleos fiquem suficientemente misturados.
• Mantenha a mistura em um recipiente fechado.
• Aplique o produto no couro cabeludo seco, ou seja, antes de tomar banho.
• Cubra com uma touca e deixe agir durante 15 minutos.
• Em seguida, lave seu cabelo como de costume, com seu xampu e condicionador preferidos.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g