• 1 folha de couve
• 1 maçã pequena
• Suco de 1 limão
• Salsa a gosto
• 1 pitada de pimenta caiena
• 200 ml de água de coco

Modo de Preparo

Para preparar a bebida, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir em seguida.

O suco detox ajuda a desinchar porque leva ingredientes como a pimenta caiena, que favorece a boa circulação, além de água de coco, que é um hidratante natural.

A couve, por sua vez, melhora o funcionamento intestinal que normalmente é desequilibrado pela ingestão excessiva de álcool. Além disso, o alimento ajuda o fígado a “limpar” o organismo.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g