Dicas para não engordar no fim do ano
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Geralmente, após as comilanças bate aquele sentimento ruim de arrependimento. Pensando nisso, separei algumas sugestões para que você aproveite ao máximo as festas de fim de ano sem culpas. Confira:
É possível comer de tudo sem passar vontade, mas sempre com moderação. Um pedaço de pudim não vai fazer com que você engorde, mas se comer três fatias desse pudim, certamente você poderá ganhar peso.
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