Se você quiser se livrar da gordura da barriga, então você terá de equilibrar sua dieta e consumir esta bebida surpreendente.

A bebida irá efetivamente estimular o seu corpo, liberando agordura,enquanto o seu metabolismo também será melhorado, sem quaisquer efeitos colaterais.

Você vai precisar evitar doces, lanches e comidas oleosas nos4 dias, e comer frutas e legumes que contêm grandes quantidades de água: como melancia, melão, pepino, e muitos mais.

Isso ajudará a evitar a desidratação, constipação e flatulência excessiva, neste período.

Esta bebida é uma ótima maneira para qualquer um disposto e querendo mudar seu estilo de vida. Ela irá ajudar a queimar alguns quilinhos a mais. E além disso, irá impulsionar o seu metabolismo, controlar os desejos e remover toxinas indesejadas e resíduos de seu corpo.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de raiz de gengibre;
• 8 copos de água;
• 1 pepino fresco de tamanho médio, em fatias finas;
• 1 limão médio, picado em fatias finas;
• 12 folhas de hortelã

Como prepará-lo:

Misture todos os ingredientes e coloque-os em um frasco na noite antes de consumi-los.Beba-o durante todo o dia seguinte evitando água durante o curso.

Quase todos os ingredientes têm efeitos diuréticos naturais e dessa forma o excesso de fluidos em seu corpo vai sair através da micção (urina).

Você irácom frequência urinar. Alguns dos ingredientes têm efeitos hidratantes, assim você não precisa se preocuparcom adesidratação. Sua pele ficará mais radiante e clara.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g