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Como preparar cremes caseiros para atenuar a celulite e firmar a pele

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O excesso de gordura aumenta muito a ocorrência de celulite, que aparece quando as células incham demais com a presença de gordura interna, pressionando os vasos sanguíneos e linfáticos ao redor, causando um inchaço, ou edema. O corpo envia fibras de colágeno para eliminar o edema, que se fixam à pele e a repuxam, causando as ondulações típicas da celulite.
Nossas leitoras gostam muito de cuidar da saúde com ingredientes naturais e saudáveis, por isso, compartilhamos abaixo quatro cremes caseiros anticelulite com ingredientes que só fazem bem. Anote:


1. Creme anticelulite de café

A cafeína presente no café é muito estimulante e pode ser utilizado para diminuir a celulite, graças à melhoria na circulação sanguínea. O tratamento pode ser realizado até três vezes por semana.

O café também ajuda o organismo a eliminar toxinas, tanto que é usado em enemas para desintoxicação em tratamentos do câncer. Confira os ingredientes:

Ingredientes

¼ de xícara de pó de café
¾ de xícara de azeite de oliva
1 xícara média de açúcar.

Instruções:

— Misture todos os ingredientes em um recipiente limpo, até obter uma pasta grossa e pegajosa.
— Aplique o creme nas áreas afetadas pela celulite, massageando em movimentos circulares.
— Deixe agir por dez minutos e enxágue com água morna.

2. Creme anticelulite com óleo de coco

O óleo de coco tem sido bastante usado pela indústria cosmética, para tratar a pele e os cabelos. Nesta receita, suas propriedades hidratantes se unem às propriedades antioxidantes das frutas cítricas, como o limão e a toranja, que farão muito bem ao seu sistema linfático.

Este creme pode diminuir o inchaço que contribui para o aparecimento da celulite. Prepare-se para ficar com uma pele macia e perfumada!

Ingredientes

7 gotas de essência natural de limão
1 colher de sopa de suco de toranja
6 colheres de sopa de óleo de coco.

Instruções:

— Misture todos os ingredientes em uma vasilha até obter uma pasta homogênea.
— Antes de aplicá-lo, limpe bem a pele. Pegue a quantidade necessária com as mãos e aplique sobre as zonas afetadas pela celulite, fazendo movimentos circulares.
— Realize o tratamento, pelo menos, três ou quatro vezes por semana.

3. Creme anticelulite de alecrim e semente de abacate

Já falamos aqui sobre a capacidade do álcool de alecrim para estimular a circulação sanguínea e combater a celulite. Também ensinamos como preparar o álcool de alecrim em casa.

Agora, você vai conhecer este creme, que combina as propriedades benéficas do alecrim com os antioxidantes da semente do abacate. Você pode aproveitar a polpa da fruta para fazer vitaminas, cremes e máscaras hidratantes para a pele, e a semente pode ser misturada ao alecrim para diminuir a celulite.

Ingredientes

Óleo de alecrim
Semente de abacate
30 ml de água (duas colheres de sopa).

Instruções:

— Coloque a semente de abacate em um saco plástico e use um martelo de carnes para triturá-la.
— Misture os pedaços com água e o óleo de alecrim, para criar um creme espesso.
— Aplique sobre as pernas, glúteos, braços, quadris e barrigas, áreas mais afetadas pela celulite.
— Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna.

4. Creme anticelulite de aloe vera

A aloe vera (babosa) é um ingrediente que nutre, tonifica e regenera a pele, restaurando sua elasticidade. Também é usada para combater as varizes, que podem aparecer juntamente, ou não, com a celulite.

Ingredientes

1 copo de polpa de aloe vera
1 colher de sopa de açúcar
3 colheres de azeite de oliva ou de óleo de amêndoas.

Instruções:

— Misture o gel da aloe vera ao açúcar, azeite ou óleo.
— Aplique o produto sobre a pele com massagens circulares profundas, para que o creme seja bem absorvido.
— Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna.

Finalize qualquer um destes tratamentos com uma ducha de água fria sobre a área afetada, para estimular a circulação. Repita o tratamento cerca de três vezes por semana.

Para eliminar a celulite de vez, você também precisará adotar uma dieta saudável e um programa regular de exercícios físicos. Músculos tonificados e peso corporal adequado são o melhor remédio contra este mal!

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MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g




Ingredientes

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