Você sabia que pode desintoxicar o corpo enquanto relaxa os pés cansados?

Isso mesmo!

Manter os pés saudáveis, principalmente em dias quentes, é indispensável para a nossa saúde geral.

O primeiro passo é preparar um bom banho morno.

Se você não tem banheira em casa, ao menos pode mergulhar seus pés numa bacia.

Garantimos uma coisa: relaxar a mente ajuda a eliminar as toxinas do corpo e o que ensinaremos neste post será de grande valia.

1ª receita:

2 xícaras de bicarbonato de sódio

1 copo de sal do Himalaia

1 copo sal de Epsom

Vinagre de maçã

Água

3 gotas de óleo essencial de sua preferência

MODO DE PREPARO

Coloque os sais numa jarra de vidro com água fervida e mexa bem para que sejam dissolvidos.

Em seguida, encha e banheira ou a bacia com água quente e um pouco de vinagre de maçã.

Depois adicione a solução de sal e três gotas do óleo essencial escolhido.

Mergulhe os pés por 30 minutos.

É só isso.

Hipertensos não devem fazer esta receita.

2ª receita

Esta receita não só elimina as toxinas, como trata problemas na pele.

INGREDIENTES

Meio copo de argila bentonita (vende-se na internet ou em algumas lojas de produtos naturais)

Meio copo de sal de Epsom

Óleo essencial

MODO DE PREPARO

Dissolva o sal de Epsom na água quente e adicione o seu óleo essencial preferido.

Depois disso, misture a argila me um pouco de água para que ela amoleça totalmente.

Na hora de misturar, opte por uma colher de plástico.

Feito esse procedimento, adicione esta mistura à solução de sal de Epsom e derrame em sua banheira ou bacia por 20 minutos.

É muito bom que você também aplique a mistura de argila com água diretamente em seu corpo e massageie durante o banho.

Faça isso por cinco minutos, isso vai acelerar a eliminação das toxinas.

Depois passe mais 20 minutos no banho e remova todo o produto do corpo.

3ª receita

INGREDIENTES

2 xícaras de água oxigenada 10 volumes

1 colher (sopa) de gengibre em pó

MODO DE PREPARO

Encha a banheira com água quente e coloque todos os ingredientes.

Depois mergulhe o corpo (ou os pés, se usar apenas uma bacia) por meia hora.

Este é um banho muito indicado para quem está doente, mas é excelente também para combater as toxinas, alergias e irritações da pele.

Adesivos desintoxicantes

Além dos banhos que citamos, sugerimos o uso de de adesivos desintoxicantes.

Esses adesivos são de muito usados na Europa e são superfáceis de utilizar.

Basta aplicar à noite e retirar na manhã seguinte.

Se você tiver com muita toxina, os adesivos ficarão escuros, pois absorverão os elementos tóxicos.

Quem já usou diz que sente menos dores nas articulações, na cabeça e menos fadiga.

Banho iônico

Outra dica é o banho iônico para os pés.

Esse processo estimula a formação de íons positivos e negativos.

O que acontece: a água quente abre os poros dos pés, enquanto o sal age como um agente anti-inflamatório.

Uma vez que os pés absorvem os íons, inicia-se o processo de desintoxicação.

Quando você adicionar sal ao banho de água, verá que a cor mudará para marrom ou preto.

Este é o resultado da reação do sal iônico e não das toxinas que estão saindo do corpo, como muitas pessoas pensam.

Ideal é usar um sal integral, de boa qualidade, como o sal do Himalaia.

Mas hipertensos não podem fazer esta terapia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g