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Molho especial para salada para você fazer todo dia na sua casa de tão bom que fica

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Um molho especial para salada é o ingrediente que tem a capacidade de transformar uma simples salada numa experiência única. A receita de molho especial que o Canal pilotando o fogão nos oferece, com sua simplicidade, adiciona um toque delicioso e irresistível!


Como fazer molho especial para salada

Para fazer esse molho especial iremos utilizar suco de limão coado, salsinha, cebolinha azeite e maionese. Vamos misturar numa tigela os ingredientes do molho especial, seguindo a sequência de adição e preparo, até obter uma mistura homogênea. Depois disso é só utilizar esse maravilhoso molho especial da maneira que preferir. Molho especial é tudo o que você necessita para seu almoço ou jantar.

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de molho especial para salada 

  • Suco de 3 limões coado
  • Salsinha e cebolinha picada a gosto 
  • Azeite a gosto 
  • 200 gramas de maionese 

Modo de preparo

  1. Numa vasilha coloque o suco dos limões, a salsinha e cebolinha, a maionese, o azeite e misture bem para homogeneizar. 
  2. E acaba de ficar prontinho esse magnífico molho especial para salada!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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