Frango assado com batatas com um segredo especial para temperar
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
Fiz esse frango assado com batatas com um segredo especial para temperar e o sabor vai te impressionar! Com uma cor linda numa casquinha bem dourada, uma batata extremamente macia e um temperinho para ninguém colocar defeito, esse frango assado com batatas vai entrar para a história!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Para fazer esse frango assado com batatas vamos precisar de ingredientes muito fáceis de conseguir, como sobrecoxa de frango, sal, cebola, alho, limão, maionese, batata, colorau, cúrcuma, orégano, pimenta de cheiro e pimentão. Preparar esse frango assado com batatas é muito simples! Primeiro, temperamos o frango e deixamos marinar por 15 minutos. Dispomos o frango em uma assadeira, aproveitamos o tempero na batatas e também colocamos elas na assadeira. Cobrimos com papel alumínio e assamos com ele por 30 minutos e sem ele por 1 hora. Depois é só provar essa belezura!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
votos, média: de 5
Coxa (ou asas) de peru para um almoço TOP! O pessoal de...
Aprenda a fazer uma deliciosa maionese temperada de lanchonete, muito fácil e...
E se a gente falar que você não precisa de produtos químicos...
RECEITINHA BOA DEMAIS! . ANOTE E FAÇA! . Vamos lá… . Ingredientes:...
Lista de Ingredientes 2 unidades de pães franceses (amanhecidos cortados em fatias) 1 xícara (chá) de...
Olha só essa delícia de receita: Cupcake Mármore, um pecado de gostoso!
. Esta dieta tem feito muito sucesso não só no Japão, onde...
Algumas mulheres se incomodam com problemas na virilha, como manchinhas ou mesmo...