Faço questão de compartilhar essa receita de Cocadinha que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Cocadinha sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Cocadinha

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

• 150 g de coco ralado
• 100 g de coco flocado
• 1 garrafa de leite de coco
• 1 lata de leite condensado
• 3 ovos(gemas sem pele)
• 7 gotas de baunilha
• 1 pontinha de colher de chá de margarina com sal
• 1/2 xícara de chá de açúcar

Modo de preparo

1. Separe os ovos, retirando a pele da gema (passando na peneira, por exemplo)

2. Em uma vasilha, coloque o coco ralado e o leite de coco

3. Deixe hidratar enquanto prepara as forminhas

4. Usei forminhas de brigadeiro grande e forminhas de alumínio (não serve a laminada)

5. Coloquei todas as formas de papel dentro de forminhas de pão de mel (pode ser de empadinha)

6. Ao coco hidratado, junte todos os ingredientes e mexa bem, até que esteja tudo misturado

7. Coloque as colheradas de massa nas forminhas, deixando cerca de 2 mm da borda, para não vazar

8. Dica: deixe o centro mais alto, fica um morrinho que quando assa doura mais

9. Leve ao forno baixo até dourar

Dicas Finais:

• Certifique-se de usar coco ralado fresco ou de boa qualidade, pois isso fará toda a diferença no sabor e na textura da cocadinha.
• Ao cozinhar a cocadinha, mexa constantemente a mistura em fogo baixo para evitar que grude no fundo da panela e queime. O ponto ideal é quando a mistura desgruda facilmente do fundo da panela.
• Para uma cocadinha mais macia, evite cozinhar a mistura por tempo demais. Se preferir uma cocadinha mais firme, cozinhe a mistura por mais tempo, mas sempre cuidando para não deixar queimar.
• Experimente adicionar outros sabores à cocadinha, como leite condensado, chocolate ou mesmo frutas, como abacaxi ou maracujá. Isso dará um toque especial e personalizado à sua receita.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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