Barrigudinho de frigideira um lanche leve e gostoso feito no liquidificador para seu café da manhã ou lanche da tarde
Tipo:
Siga-nos e compartilhe
Tipo:
O barrigudinho de frigideira é um lanche feito no liquidificador leve e gostoso para seu café da manhã ou lanche da tarde! Com uma massa com o delicioso sabor da banana e uma fofura incrível, esse barrigudinho de frigideira com certeza vai surpreender todos que o provarem!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Para fazer esse barrigudinho de frigideira vamos precisar de ingredientes que costumamos ter em casa, como ovo, açúcar, banana, farinha de trigo, leite em pó, fermento químico em pó, leite de coco, essência de baunilha, margarina, e sal. O modo de preparo desse barrigudinho de frigideira é simples! Batemos todos os ingredientes na sequência correta no liquidificador, colocamos em uma tigela e deixamos descansar por 1 hora. Colocamos em um aro ou molde numa frigideira untada e deixamos tampado e em fogo baixo até dourar dos dois lados.
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Bolo de Cenoura leve, fofinho e sem farinha de trigo
Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos: A Receita Mais Rápida e Deliciosa do Seu Dia
Pão de Queijo Asiático em 15 Minutos
Misturinha para eliminar salitre e mofo das paredes de forma rápida
Misturinha para eliminar salitre e mofo das paredes de forma rápida
Pavê Tradicional de Bolacha Champanhe
Sobremesa com 2 ingredientes que até criança consegue fazer para o dia das mães
Sobremesa de 2 Ingredientes para o dia das Mães
Sobremesa de 2 Ingredientes para o dia das Mães
votos, média: de 5
Uma mãe grávida estava se mudando com seu filho pequeno. Sendo assim,...
Ingredientes Recheio: Creme de Confeiteiro 1 xícara de leite 5 colheres de...
Essa delícia gelada é uma maravilha, saboroso !
Faça agora essa delícia de linguiça!
Uma combinação especial de ingredientes!
Ingredientes: 1 litro de leite 1 vidro de leite de coco (200ml)...
Smoothie delicioso fica pronto rapidinho e é ótimo para dar aquela refrescada....
INGREDIENTES: 1 pacote de biscoito champanhe umidecidos no leite 25 bombons Para...